Iyada oo ku saleysan sayniska, waxaan soo saarnay boosaska galmada ugu fiican ee labada lamaane.
Waagii hore, ma jirin cilmi-baaris badan oo ku saabsan boosaska jinsiga ee gaarka ah. Laakiin sannadihii la soo dhaafay, cilmi-baaristu waxay soo baxday gunaanad xiiso leh.
Maqaal cilmi baaris ah oo ka socota Maktabada Qaranka ee Daawada ee Maraykanka ayaa dib u eegis ku eegaya farsamooyinka dumarku isticmaalaan si ay u kordhiyaan raaxada dhexgalka siilka.
Cilmi-baarayaashu waxay ku soo gabagabeeyeen in habka ugu weyn ee dumarku u kordhiyaan raaxada galmada ay tahay inay foorarsadaan.
Hagaajinta xagasha waxay ku lug leedahay hoos u dhigid, kor u qaadis, ama wareejinta miskaha/miskaha marka la geliyo si loo hagaajiyo booska guska ama ciyaaraha galmo ee lagu xoqo gudaha siilka. Si kale haddii loo dhigo, galmadu aad bay u farxad badan tahay markay xakamayn karto.
Habka labaad ee ugu muhiimsan ee dumarku ugu raaxaystaan galmada waa galmo qoto dheer. Gelitaanka gacmeedku waa gelinta afka siilka, laakiin aan aad u qoto dheerayn ama bannaanka siilka.
Daraasad kale ayaa sidoo kale baartay inta jeer iyo raaxaysiga boosaska jirka qaarkood. Inkastoo aysan jirin farqi u dhexeeya ragga iyo dumarka ee jagooyinka ay si joogto ah u isticmaalaan, waxaa jira farqi muuqda oo raaxaysi ah.
Dumarku waxay aad ugu dhow yihiin inay kacsimaan booska u jeedda haweeneyda ka sareysa ama booska fadhiga oo ay isku horfadhiyaan.
Dhammaan jagooyinkaasi waxay buuxiyeen ugu yaraan mid ka mid ah shuruudaha aan kor ku soo sheegnay. Halkan waxaa ah boosaska ugu fiican ee galmada si aad u hesho kacsi.
Boosaska Galmada Ugu Wanaagsan Ee Madadaalada Cusub
1.Fadhi iska soo horjeeda
Labku waxa uu ku fadhiyaa sariirta ama sagxada dushiisa isagoo is-dhaafsan, dhediguna waxay ku dhegtaa miskaha oo u jeeddo, taas oo u oggolaanaysa inuu jirkeeda ka soo galo xagga hore. Labada dhinac ayaa markaa hore iyo gadaal u luli kara.
Waa meel aad u dhow, oo ku habboon ka farxisa qaataha iyo ka helidda jawaab celin falcelintooda.
Fal gilgilan oo gaabis ah ayaa farxad badan u keeni karta goobta G-spot. Kicintaani waxay ka caawin kartaa qaataha inuu si fudud u gaaro kacsiga.
Booskani waxa kale oo uu ku siinayaa kontorool badan xaga xagasha iyo xawaaraha galinta.
2.Gabar cow
Si loo sameeyo booskan, galaawehu waa inuu dhabarka u seexdaa. Tani waxay u sahlaysaa dareeraha inuu fuulo, oo miskaha ku dhego, oo uu ka soo galo meel toosan.
Si la mid ah booskii hore, qaataha ayaa ku dhawaad si buuxda u xakameynaya xawaaraha iyo qoto dheer ee dhexgalka.
Meesha ugu sareysa ee haweeneydu waxay u oggolaaneysaa xaglo iyo qoto dheer, taas oo u oggolaanaysa inay la kulanto raaxo badan. Maadaama qofka qaataha uu yahay kantaroolka, waxay sidoo kale xaddidi kartaa xanuun kasta.
3. Qaado
Dhinaceeda u jiiftay, laabteeduna dhabarka ayay ku cadaatay, sidii qaaddo laabteedu haysay. Waxaad tahay qaaddada weyn, iyadu waa qaaddada yar.
Qaatahu waa in ay kala fogaadaan lugaha. La-hawlgaluhu waa inuu siilka gacantiisa ku helaa oo uu gadaal ka soo galo.
Dareen gaaban ayaa kicinaya, taas oo dhiirigelin weyn u ah lammaanaha soo dhaweynaya.
Diiradu waxay tahay in dabada lagu masaxo badhida iyada oo isku dayaysa in ay ku kiciso faraheeda.
Booska galmadu waxa uu leeyahay waqti gaaban oo galmo ah oo ka fogaanaya duurjoogta dheer ee sababa biya baxa degdega ah ee ragga badankiisa.
4.Side By Side
Tani waxay la mid tahay "qaado", laakiin saaxiibadu waa fool ka fool. U jiifso dhinacaaga oo is horfadhiya oo aqbal lammaanahaaga inuu kor u qaado lugtaada xorta ah oo ku duub sinta la geliyo jidhka lammaanahaaga. Tani waxay u ogolaaneysaa in la geliyo dabada lamaanaha si loo galo siilka.
Labada lammaane waxay xakameyn karaan qoto-dheeraanta dhexgalka, taas oo keeneysa boos galmo oo labadaba firfircoon iyo dareen leh.
Lammaanaha gelinta ayaa ka tanaasuli doona xoogaa xakameyn ah waxayna u oggolaan doonaan naftooda inay diiradda saaraan dareenka iyagoo xaddidaya dhexgalka.
5.Calaasha
Qolada soo gelista codsanaysa dhinaceeda ayay jiiftaa, qolada soo dhawaynaysaana dhabarka ayay u jiiftaa.
Jidhkoodu waxa uu xagal 90-degree ah u jiraa jeexjeexa dabada, lugaha ayaa ka laadlaadsan dabada qaataha, badhidooduna waxa ay ka soo jeedaan miskaha hortiisa.
Sidan, ma haysatid dhaqdhaqaaq badan oo aad ku waalato, mana fududa inaad si aan la xakamayn karin u geliso marka miskahaagu ay nasanayaan.
Xaglaha booskani aad bay u kala duwan yihiin, dhinacaaga oo aad u jiiftaa waxa laga yaabaa in lammaanaha wax gelinaya ay ka dhigto mid adag.
Intaa waxaa dheer, sidoo kale way fududahay in la gaaro kintirka. Daraasaduhu waxay muujiyeen in kicinta kintirka xilliga galmada ay kordhiso suurtagalnimada kacsiga.
6.Eyga caajiska ah
Lammaanaha helaya wuxuu ku foorarsadaa dhammaan afarta lugood halka lammaanaha wax galaya uu jilba joogsado oo uu gadaal ka soo galo.
Waxaa loo maleynayaa inay ku fiican tahay kicinta g-spot. Waxa kale oo ay u fududahay lammaanayaasha laga yaabo inay qabaan arrimaha dhabarka.
Ma jirto kicinta kintirka oo aad u badan iyada oo loo marayo gelitaanka kaligaa booskan, laakiin lammaanaha wax galaa wali waxay isticmaali karaan gacmahooda si ay u xoojiyaan khibradda.
7.Naag Sare
Si la mid ah sawirka cowgale, naagtu waxay kor u fuulaysaa jidhka lammaanaha wax galaya, laakiin laabtu waxay u dhowdahay laabta, sida muuqaal adeegayaasha ah oo leexday.
Booskani wuxuu u ogolaanayaa haweenka inay kintirka ka xoqaan xubinta taranka ragga iyagoon si adag u gariirin si ay u keento biya-bax degdeg ah.
8.Ku fadhiiso Carshiga
Meeshan, geliyohu waa inuu ku fadhiistaa kursi iyada oo lammaanaha sare uu ka soo jeedo isaga/iyada.
Qolada qaadanaysa asana waa in ay hoos u dhigtaa kursiga oo ay geliso xubinta taranka inta ay sidaas samaynayso.
Naagtu way xakameysaa oo badanaa waxay xoqdaa miskaheeda waxayna ku raaxaysataa dhexgalka qoto dheer iyada oo aan la gelin waqti dheer ama degdeg ah. Waxaa laga yaabaa in ay wax yar soo boodaan, laakiin waxa ay samaysay kufilan ku filan qolka jimicsiga.
9.Wasaarad shiidaa
Lammaanaha helaya waxa uu u jiifaa dhabarka iyaga oo jilbahoodu u dhow yihiin laabta. Lammaanaha wax galaa waxay isku hayaan gacmahooda, waxay ku riixaan miskaha dhexdooda bowdada, oo si qoto dheer u galaan, oo kaliya miskaha shiidaya.
La'aanteed dheer, rabitaan xoog leh, way u fududahay lammaanaha wax galaa in ay iska ilaaliyaan in la kordhiyo.
Lammaanaha helaya waxa uu jecel yahay shiidida ficilka hore, maadaama ay xoqdo kintirka iyada oo si buuxda u buuxinaysa xubinteeda taranka.
10.Sacabka Joogtada ah
Lammaanaha helaya wuxuu ku jiifsan karaa miis, sariir, ama alaab guri oo fidsan nooc ka mid ah. Waxay yeelan karaan barkin raaxo leh oo fiican si ay u dhigaan dhabarka hoose ee dhabarkooda. Lammaanaha wax geliyey ayaa u soo jeeda, oo dabada wax yar kor u qaadaya, oo naftiisa gashaday iyada.
Booskani waxa uu bixiyaa dhexgalka qoto dheer iyo isu soo dhawaanshaha. Lammaanaha wax galaya ayaa leh ikhtiyaarka ah in uu si degdeg ah ama tartiib tartiib ah u riixo, taas oo sidoo kale abuuraysa fursad weyn oo uu ku qaato nasasho haddii loo baahdo.
Booskani aad buu faa'iido ugu leeyahay iyada maadaama barkintu ay xoogaa kor u qaadi doonto miskaheeda, taasoo u oggolaanaysa fursadda lagu beegsanayo barta G-keeda si wax ku ool ah.
Meel dhigista iyo la qabsiga barkintu waxay qaadan kartaa hal ama laba daqiiqo, laakiin wax kasta oo kale waa shiraac siman marka ay ku raaxaystaan iyo meesha saxda ah.
11. Jilba kor u kacay
La-hawlgalayaasheeda waxay u jiiftaa dhabarka, sida booska adeegayaasha, iyadoo lugaha ka tumanaysa. Lammaanaha wax geliya ayaa si toosan u jilba joogsada, iyada oo ka soo galaysa qaabkeeda adeegayaasha iyada oo ka soo galaysa meel qumman.
Lammaanaha wax galaya kama soo riixi karo si qoto dheer booskan ama xoog badan maadaama aadan haysan awood miskahaaga xorta ah.
Adigu sidoo kale adigaa gacanta ku haya oo xor ayaad u tahay inaad dib u garaacdo haddii arrimuhu aad u kululaadaan.
Waxaa intaa dheer, xiisadda loo baahan yahay si loo ilaaliyo booska jilibka ayaa kaa jeedin kara raaxadaada oo kaliya oo ku filan in ay dib u dhigto kacsiga.
Joogteynta booskan jilibka ah waxay noqon kartaa mid adag. Waxaa laga yaabaa inaad dib u dhigto kacsiga, laakiin booskan way adkaan kartaa in la sii wado.
12. Farsamada Is-waafajinta Coital
Lammaanaha qaabilaadda ayaa dhabarka u jiifin doona sidii adeege, kaliya barkin ama buste hoosteeda si ay si tartiib ah miskaheeda kor ugu soo taagto.
Dabadeed, farshaxan-yaqaanka wax geliya ayaa xagga sare ka soo geli doona, laakiin wuxuu isticmaali doonaa gacmihiisa si uu isu taageero isagoo kor u riixaya.
Farsamada isku toosinta coital waxay u oggolaaneysaa dhaqdhaqaaqyo badan, ha noqoto mid adag oo garaacid ama jilicsan oo qulqulaya.
Mid ka mid ah daraasaddan ayaa lagu ogaaday in farsamada isku xidhka isku-xidhka ay ka caawisay haweenka inay aad ugu dhowdahay inay gaadhaan kacsiga.
13.Dipper yar
Lammaanaha wax galaa waxa uu u jiifi doonaa dhabarka sariirta ama dhulka.
Laga soo bilaabo halkaas, lammaanaha helaya wuxuu ku fadhiisan doonaa isaga sida booska lo'da; si kastaba ha ahaatee, waxay isu taagi doontaa xagal qumman isaga.
Aragtida lammaanaha wax galaa waa in uu ahaadaa astaanta dhinaca lammaanaha helaya.
Wax ka beddelka qaar, waxay kartaa:
Lugaha u laab jilbaha si aad ugu fuusho hab u eg gabadh lo'aad
Dib u laab oo u isticmaal gacmaheeda taageero
Haddii ay dhulka joogto, lugaheeda kor ugu qaad fadhiga fadhiga ama miiska kafeega si aad u hesho fadhi aad u daran
Waa maxay sababta ay u dareemayso wanaag: Waa haweeney ku jirta booska ugu sarreeya taas oo u oggolaanaysa lammaanaha wax helaya inuu u habeeyo dhexgalka sida ay jeceshahay. Sidoo kale waa hab cusub oo gaar ah oo la-hawlgalayaashi ay isku dayi karaan in ay ku raaxaystaan isu galmoodka midba midka kale.
14.Gacan-buurta
Lammaanaha helaya waxay geli doontaa meel u eg riixida dhulka, iyada oo gacmaheeda si adag ugu dhejisan taageero.
Lammaanaha wax geliya ayaa ku qabsan doona lugaha, oo kor u qaadaya jirkeeda hoose ilaa gumaarka. Wuxuu ka soo galayaa gadaal isagoo ku dheggan.
Gacmaheedu waxay ku sii sugnaan doonaan dhulka, wayna foorarsan kartaa ama way dheerayn kartaa suxullada si ay u hesho taageero dheeraad ah.
Xagasha galitaanka booskan waxay kicin kartaa labadaba G-spot iyo A-spot, taas oo kordhin karta fursadaha kacsi ee lammaanaha helaya.
15.Muwaadinka Sareeye
Lammaanaha wax geliya ayaa toos u istaagi doona. Lammaanaha helaya waxay ku duubi doontaa gacmaheeda qoorta, labadeeda lugoodna waxay ku duubi doonaan dhabarka inta uu u taagan yahay. Lammaanaha wax galaa waxay ku hayn karaan lugaheeda taageero.
Booskani wuxuu bixiyaa isu-soo-dhowaansho aad u wanaagsan maadaama ay bixiso xiriir aad u dhow kaasoo ku habboon dhunkashada, laabta, iyo diirimaadka.
16.Ey saddex lugood leh
Lammaanaha qaabilaadda ayaa u soo jeeda lammaaneheeda, waxayna hal lug ku duubi doontaa dhabarkiisa iyadoo u oggolaanaysa inuu xagga hore ka soo galo. Waxay noqon kartaa mid darbi ku tiirsan ama si caadi ah u taagan, iyadoo ku xiran dookhyada.
Jagooyinkani waxay u oggolaanayaan kala duwanaansho sida falkan dhow u dhaco, oo ay ku jiraan:
Galmo degdeg ah oo adag
Jinsi dabacsan iyo jaceyl
Xaglo kala duwan si loo beddelo qoto dheer iyo dareenka
17.Staylka Doggy Standing
Si la mid ah qaabka doggy-ga dhaqameed, lammaanaha helaya wuxuu ku foorarsadaa meel taagan, iyada oo gacmaheeda saaraysa derbi si ay u taageerto. Lammaanaha wax geliya ayaa ku qabsan doona miskaheeda oo ka soo galaya gadaasha.
Waxay u noqon kartaa meel aad ugu raaxaysan kuwa qaba dhibaatooyinka jilibka. Waxa kale oo ay ogolaataa kicinta G-spot iyo dhexgalka qoto dheer. Lammaanaha qaata waxay kicin karaan kintirka isla mar ahaantaana si ay u raaxaystaan.
18.Piledriver
Lammaanaha helaya ayaa dhabarka ku dejin doona dhulka, ka dibna lugaheeda ku qaadi doona qaab V-madaxa ka sarreeya. Waa inay sidoo kale qaloocaa jirkeeda si ay madaxa iyo garbaha kaliya u taabtaan dhulka.
Lammaanaha wax galaya ayaa markaa ku qabsan doona lugaha, oo ka soo galaya korka iyada oo ku jirta booska badh-squatting.
Booskani wuxuu u fiican yahay galmo adag oo dagaal badan, dhexgalka afka ilmo-galeenka, galmada taantric, iyo cidhiidhiga. Waxa kale oo ay ku siin kartaa kicinta dhibcaha A sidoo kale.
19.Balanbaalista
Lammaanaha helaya waxay ku jiifsan doonaan sariirta iyadoo miskaheeda u dhow cidhifka. Lammaanaha gasha ayaa soo galaya oo keenaya lugaheeda garbihiisa.
Xoogga jireed ee booska balanbaalista waa mid hooseeya, taas oo sahlaysa in la ilaaliyo laxanka joogtada ah inta lagu jiro khibradda.
20. Qaadada Joogta ah
Labada lammaane waxay istaagi doonaan si toos ah. Lammaanaha wax geliya ayaa gadaal ka soo galaya. Qaar ka mid ah wax ka beddelka booskan waxaa ka mid ah:
Ku cadaadinta lammaanaha helaya gidaarka
In yar jilba joogsan
Lahaanshaha lammaanaha hel shiid oo hore u foorarsada mararka qaarkood ( u beddela meel taagan ee doggy ah oo wax laga beddelay)
U socoshada si tartiib tartiib ah si ay u noqoto gees dareen leh
Qaadada taagan waxay ku habboon tahay gaabis, galmo jacayl badan. Sida booska qaaddo-qaadista ee dhaqameed, booska qadada ee taagan ayaa bixin doona kicinta g-spot. Waxa kale oo ay ku lug leedahay istaroog gaagaaban oo xaddidi kara biyo-bax degdeg ah.
Qaadashada
Waa muhiim in maskaxda lagu hayo in kani aanu ahayn liis dhamaystiran. Waxaa jira dhowr boos oo loogu talagalay in lagu wanaajiyo galmada siyaabo badan oo kala duwan.
20ka boos ee galmada ee kor ku taxan ayaa ah meel aad u fiican oo laga bilaabo. Dareen xornimo inaad balaadhiso aragtidaada si aad u dhadhansiiso waxyaalaha qolka jiifka.
Isku dayga jagooyinka cusub waxay ku siin kartaa kicin wanaagsan inta lagu jiro galmada, taas oo kordhin karta kacsiga iyo isu-soo-dhoweynta. Helitaanka booska galmada ee u shaqeeya labada lammaane waxay noqon kartaa mid adag, laakiin waxay noqon kartaa mid u qalantaa dhamaadka.
Jagooyinkani waxay noqon doonaan imtixaan wanaagsan si loo eego haddii ay ka caawiyaan ragga inay dheereeyaan galmada. Haddii kale, waxaa jira xalal badan oo halkaas ka jira sida Promescent.
Baro wax badan oo ku saabsan sida aad ugu daweyn karto biyabax degdega ah muuqaalkan "Qofka jiifka" ee Dr. Laura Berman, oo ah hogaamiyaha daawaynta galmada, oo ka socota Shabakadda Oprah Winfrey (OWN).
Waqtiga post: Seb-14-2024