Ka Faa'iidayso Inta Ugu Badan Kulanka Bamgaraynta Xubintaada
Waxaa qoray SheVibe
Matoorka guska waa qalab faaruq ah oo ka caawin kara guskaagu inuu adkaado oo uu ku adkeysto galmo galmo ah. Saamaynta isticmaalka bamka waxay socon doontaa ilaa 10 - 15 daqiiqo. Tani waxay ku kala duwanaan doontaa shakhsi kasta. Natiijadu waxay sii jiri kartaa waqti dheer haddii aad isticmaasho C-ring kaas oo kaa caawinaya ilaalinta kacsiga iyada oo xaddidaysa qulqulka dhiigga ee xubintaada.
Bamka guska kama dhigi doono guskaaga "weyn" muddada dheer. Marka laga reebo tan waxa laga yaabaa inay tahay alaabada nooca loo yaqaan 'Bathmate' oo u baahan barnaamij joogto ah oo joogto ah.
Si aad natiijada ugu fiican uga hesho fadhiga bamgaraynta:
● Dubo dhig gunta hoose ee xubinta taranka. Tani waxay kaa caawinaysaa abuurista shaabad u dhexeeya maqaarkaaga iyo bamka. Shaabad la'aan hawo-mareen, natiijadu waxay ahaan doontaa mid aad u yar maadaama ficilka cadaadiska hawadu uu yahay waxa abuuraya kicin.
● In aad xiirto ama jarto timahaaga cawska meeshaas waxa ay kaa caawin doontaa in aad samaysato shaabada lagama maarmaanka ah.
● Cadaadis si tartiib ah u dhis, adigoo waqti ku qaadanaya inaad cabbirto jawaabta jidhkaaga.
Marka aad hesho natiijada la rabay, isticmaal C-ring si aad u ilaaliso kacsigaaga.
Haddii aad isticmaalayso bamka guska qayb ka mid ah barnaamijka baxnaanintu halkii aad ka isticmaali lahayd galmo, ka bood isticmaalka C-ring.
● Waxaa lagugula talinayaa inaadan bamgareynin ama isticmaalin C-ring in ka badan 30 daqiiqo markiiba.
● Jooji isticmaalka isla markiiba haddii aad dareento wax dhib ah ama xanuun ah.
Dadka intooda badan waxay si badbaado leh u isticmaali karaan bamka guska, si kastaba ha ahaatee, fadlan la tasho dhakhtarkaaga haddii aadan hubin.
Fadlan ka taxaddar haddii aad hadda isticmaalayso wax dawooyinka khafiifiya dhiigga.
Xanuunada dhiiga qaarkood ayaa laga yaabaa inay kugu ridaan halis dhacdooyinka dhiigbaxa waxayna kaa celin karaan inaad si badbaado leh u isticmaasho bamka guska.
Bambooyinka guska ayaa guud ahaan loo arkaa inay badbaado u yihiin isticmaalka maalinlaha ah. Haddii aad leedahay ED, waxay noqon kartaa beddel aad u fiican oo lagu beddelo daawooyinka ama tallaalada. Waxaan kugula talineynaa inaad la tashato dhakhtarkaaga si aad u hesho hagitaan shakhsiyeed oo dheeraad ah oo ku saabsan inta jeer ee adiga kugu habboon.
Xusuusnow in matoorada guska aysan ahayn hal cabbir oo dhan ku habboon, markaa hubso inaad raadiso mid ku habboon cabbirkaaga si aad u hubiso inay ku raaxaysato oo ay ku siin doonto shaabad fiican. Waxaa laga yaabaa inaadan helin xajmi weyn oo xajmi ah (hubi inaad maareyso waxa aad filayso) laakiin waxay yihiin aalad waxtar u leh laabtaada raaxaysiga.
Bamgareynta Farxada leh!
